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✴【找心理醫生=有病？】 有些人認為：看心理醫生是有病。 因此不願意去找專業人士諮詢，好像是承認自己真的有病、有病就是負面的。 - 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 先來看個漫畫😆 搭配文字閱讀，希望能讓大家更容易理解~ ❇ 「病」這個字，可以換個方式想想，以物理的角度來看。 身體和心理的狀態，可以想像是一種「波動」。 波動，是由「波峰」和「波谷」組成。 平常的狀態下仍然會有波動產生， 不過因為沒有劇烈的變化，基本上就是動態平衡。 健康、開心的狀態，就想像是代表波峰； 不健康、生氣、憂鬱的狀態，代表波谷。 生活就是由無數個波峰和波谷組成，越極端的情緒狀態，波動（ 振幅）就會越大。 極端的變化讓人摸不著頭緒。 因此，找到「平衡點」很重要。 ❇平衡點，不是代表無聊、無感， 代表的是在各種極端的狀態下找到適合自己的狀態， 且在這個狀態下自己是感到舒服且放鬆的，既沒有狂喜也沒有不悅， 非常中性的狀態。 人生尋找的，就是這個平衡且中性的狀態。 狂歡後就要面對接下來的低潮，因為有波峰就會有波谷，反差劇烈， 身心的感受就會特別強烈。 處於平衡的狀態，對於喜與悲的感受就不會過於強烈， 也能夠迅速調整自己回到平衡的狀態。 平衡且中性的狀態， 不是完全沒有情緒， 而是平靜、放鬆，舒適自在的感覺。 -- 有情緒不是壞事，情緒能夠讓我們能夠知道自己是活著的， 我們不過就是尋找一個平衡的狀態。 壓抑情緒是不需要的，時間久了會變得無法表達情緒、 一股氣卡在身體的感覺非常難受，適當的表達是很重要的。 回來看「病」這個字，以波動的方式來看，就覺得沒那麼負面了。 看醫生，就像是找一個方式去調整自己波動的狀態，不論是以藥物、 諮詢、還是其他方式進行調整，每個人總是會有失衡的時候， 這是很正常的。 尋求專業的協助並不可恥，調整為平衡的狀態是很重要的事哦！ #情緒困擾 #催眠   #尋找自我 #嘛嘰哺哺催眠療癒 圖/文 嘛嘰哺哺.催眠療癒 ✴2020催眠預約起來 ✴台中市南屯區 ✴嘛嘰哺哺催眠療癒 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

真的是心想事成 觀察天使數字一陣子後（我是沒去找意思來看） 有天我在回家路上，想說好像很久沒看到999，我能在回家之前看到999嗎？ 結果在快到家的路上就看到一個車牌號碼9-99…… 哇靠……整個震驚………… 還有一次是想說好像很少見111耶，我回家前能夠看到嗎？ 然後我就去某間麵包店，旁邊一台剛停的機車車牌就是111……！！！ 完全心想事成……😳😳😳 超震驚的……我就相信這個絕對不是巧合了😂😂

原本是不相信什麼天使數字的， 但前陣子無聊，就觀察生活中出現的數字，還真的蠻有趣的 持續應該差不多一個月吧 有天我出門，一直到晚上回家，我只看到777，而且還4次 有時候覺得世界上的巧合如果太多的話，就應該是有什麼事要告訴我…… 所以我就查了777到底是什麼意思 我才發現原來天使數字有很多不同的解釋， 但我是以我第一個看到的為主 看到內容我真是嚇到了！ 大致上是說777是靈性的數字，我目前所做的都是正確的道路……😳 整個看完有很大的鼓舞！！好興奮！！！ 感謝一切~造就現在的我😭

社大同學的貓 麻吉 昨天也溝通一隻也叫麻吉的兔子😆 菜市場名XDDDDD 第一次畫貓這麼成功，看來我又進步啦！（很少畫貓） 各種突破的一年👍👍 #不打稿直接上😏

【音樂放送】 翻唱比原唱點閱數多到誇張🤣 超愛她的歌聲💕感謝KOBASOLO💕 2019要過完啦！帶著滿滿的愛進入2020！ 2020也要繼續畫畫~ （第一次畫彩色版的而且不打稿😆） ⬇️翻唱在這⬇️ ⬇️原唱在這⬇️

因為電腦拿去清灰塵，這幾天就看緯來日本台的節目 想說來練習聽力XD 沒想到…… 每個單元都好溫馨哦！ 看到小狼先生這個，讓我想到之前去日本遇到的事情，充滿回憶~ 還有其他的單元，總之就是很感嘆啦

前幾天晚上閉上眼睛，突然一個很清楚很漂亮的畫面出現而且很久都沒消失，是之前查到冰葉日中花的圖片 類似這樣子的圖案 那時候很納悶：喔，很漂亮啊，我知道是冰葉日中花啊怎麼了嗎🤔是要我把上面後來種的多肉移開嗎？（會種多肉是因為想說會不會種子不發芽，那乾脆來種多肉吧） 就在今天我在外面看植物的時候，想看一下一吋盆葉孵的多肉最近如何 然後就發現天啊~~~竟然有植物發芽了😂😂😂 是10/22還23那天撒的種子發芽啦！😂😂😂 真的是冰葉日中花阿阿阿阿阿阿🎉🎉🎉 好，真正確定可以跟植物溝通ㄌ😏 （成就解鎖） 我的多肉又要移盆啦，明天佈置新盆栽😂 ------------ 12天後記錄 現在長這樣，越來越多發芽了， 目前確定有12個，可能照片有點不清楚 葉子看起來也越來越有亮亮的水晶感 不會錯啦😆😆

前幾天和這個多肉聊天（樹狀石蓮） 問他對於把分支拆掉的看法和感覺 （會這樣問是因為現在是生長季，比較快能有另一棵，也想了解會不會覺得很擠） 結果他給我的圖像就是很開心的感覺，對於他旁邊那兩個側芽就很像拿著彩球的手XDDDD 好，那我就繼續留著自豪的彩球XDDDD 快開花啦！準備抽花梗囉！對於開花很開心~ 之後再來分享花的照片😆😆

✴【你很棒】（含後記） 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 這位個案是一位國中三年級的學生，剩下半年的時間就要參加會考，但數學成績總是不理想，希望透過催眠的方式了解為何學習數學時特別有障礙。 這位個案來了兩次，第一次進行催眠時，時間比較倉促，也因為當時父母都在旁邊，可能因此有些壓力。不過催眠師還是在有限的時間內盡量給與正面建議，當個案回到日常生活後去觀察是否有改變。 ✴當然很重要的，催眠不會讓成績突飛猛進。 學習是一個過程，從過程中了解每個階段學習的重點，因此對於往後的發展，每個階段都是很重要的基礎。 （催眠不能治百病！） - 第二次來催眠，當然很好奇為什麼還會想來第二次呢？ 「因為我的段考成績真的有提升耶」 「而且比較願意去寫練習題！」 哇！這對個案本身是個很大的鼓舞！對催眠師也是呀！😆😆 接下來就是針對個案的問題再做一些建議，還有了解個案其他的問題。 - 這個過程中，就感覺自己好像看到小時候的自己，當時遇到的問題當時無法了解，也沒有人可以詢問。 滿常看到個案現在正在經歷的，是過去自己的體驗，可能會以不同的方式包裝成適合個案的事件，讓個案想辦法突破進而成長。 不過我無法用我的經歷去完全傳授給個案，因為那是他的人生課題，必須自己去面對和解決。 很佩服每位前來的個案，願意求助，解決問題，得到更好的自己。 - 催眠前，催眠師以自己的故事給個案啟發，找到適合自己的方法讓自己的成績能夠更好。 這個個案很棒的是，他知道自己想要的目標是什麼，只是在前往這個目標的過程有點卡住了。 此時的催眠就是一個輔助，把個案拉起來以另一個視角關注整個局面，不要深陷在這個暫時的小關卡出不來。 - 第一次催眠與第二次催眠所看到的景象完全不一樣。 ❇ 第一次催眠，一開始看到一個平平的路，旁邊有草，看到一個破舊的木門，接下來什麼都沒看到。 第二次深化，看到的是一個破爛的電梯，而且還發臭，電梯門打開後看到的是一個夜晚無人的商店街…… 後來看到一個大房子，但是門上都是刺……裡面的物品都是新的。 門的樣子一再的顯示完全不想接觸數學，但其實對於數學好像還不是完全的死心。 - ❇ 第二次催眠，看到的是白天，一個新的石磚房子，黑色的金屬門，家具也都是新的…… 走出房子，找到了他的內在小孩，是個話很少且面無表情的老人，穿著...

🎉以下開放預購 ❇純手繪（色鉛筆+代針筆）。 ❇實品和照片有些微色差，不介意者再下單。 ❇明信片尺吋 15*10 cm。 ❇兩款分別為白色和茶色再生紙。 ❇邊緣自帶金色邊框，手繪樸實中帶點小奢華。 ❇一張100NTD，買多不會比較划算謝謝。 ❇手工繪製，故每張會有些微不同，敬請不要過度期待。 ❇文字內容可私訊討論，本人字醜不要逼我。 迎接2020， 絢麗打上花火：新的一年每個人都能找到屬於自己的舞台能發光發熱。 小品植栽花圈：新的一年，不論在任何方面每個人都能蓬勃發展，如同植物一般生生不息欣欣向榮。 ---前面都是幹話，我沒有要畫大量--- 再過幾天這兩張就要掰掰啦～ 幫某人班上交換禮物畫的 當然要順便工商一下啊🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ---有人喜歡的話真的可以私訊討論哈哈哈哈哈😂--- 會再嘗試畫不同版本，如果有心情的話😏 （這人真的很煩）

光是畫個煙火就等了10幾年 國小的時候覺得煙火很難畫，可是好漂亮哦 遲遲不敢動手畫 尤其看到當時一個同學畫的煙火，真的很漂亮。 所以這張算是獻給國小時的自己吧！ 沒想到10幾年過去了， 畫技沒有進步到很厲害，但至少還不錯。 謝謝小時候的自己，雖然覺得畫圖有時候沒靈感，沒技術，畫起來很煩 但這些練習都造就現在的我， 至少能夠更仔細的觀察一切，體驗一切，以自己的角度。 這張還是比較適合2020再出現哈哈！

最近發現我只要在某個時間點起床，我就能記住至少一個夢的細節，當然有時候會記住更多，我就會打字下來記錄。 每個人的時間點可能會不一樣，但我發現我有自己的規律。 有時候可以自己解析自己的夢境， 大多數的夢是反映日常生活的壓力， 不過目前生活沒太多壓力，所以就會出現很多有趣的情境， 甚至是清醒夢（知道自己在做夢而且可以選擇） 不過最近的夢實際記錄以後發現真的都太奇妙XD 奇妙到已經超出我的理解範圍啦！ 可能還要放到生活中去觀察才能體會了。 最近有發現很多的夢境是以前曾經夢過的續集， 不論是地點還是事件，印象很深刻，不過我還要再去是什麼意思 超喜歡做夢的XD 希望每天都有夢可以記錄 今天開始我要拿紙筆在旁邊醒來就可以隨手記錄啦！

上週六去大坑風景區，天氣超棒的！ 之前去幾次，但都沒有上去旁邊的地震公園，看到一隻狗狗上去我也一起上去（結果狗狗是去樓梯旁邊大便XDDDD） 欣賞遠處的山，樹，天空，還有美麗的花。 突然有個靈感，好像可以來跟樹木溝通看看，或者看看能不能有什麼新的體悟。 坐在涼亭的椅子上開始觀察。 但我後來覺得好像站著比較好，不知道為啥，但我還是繼續坐著XD 旁邊的小孩有點吵 一開始先注意到有照到太陽的樹 看到樹有藍綠色亮亮的線條由下往上移動，很多條滿密的 接著看到每棵樹樹幹都會有一個部份有一團光聚集，高低的話每種樹都不一樣 樹會有一團光幾乎整個包圍著，和上面的一團光不一樣，這個範圍比較大 遠方的山上的樹因為是連在一起（遠看的話），所以他們的光會像是一團連一起的樣子，就像樹葉外面還會再包一層光 遠方的樹突然看起來有點……飄渺？ 突然有點分不出遠近，好像會移動一樣 後來我看天空一片藍藍的， 出現一堆白白的光點，會隨機移動跳動，每個光點移動的速度都是一樣的，距離也都差不多，但分不出跟我的距離是多少 那個光點不是灰塵，光點外面還有一圈光包圍 就有點類似梵谷的畫那樣的感覺 不過我不懂那個樹幹上中間那團光是什麼意思 我也發現沒有陽光照得樹好像就看不到那個線條，覺得沒有照陽光的樹比較沒生氣 突然有一種在天地之間，很舒服~很舒暢~ 因為那幾天火氣大，嘴巴有點發炎， 我就問樹，要怎麼樣才能緩解發炎呢？ 接下來我就深呼吸幾次，從嘴巴吐氣， 在回家的路上就突然覺得好很多！ 真的！我都覺得驚訝！ 大概是我的觀察，持續練習~

✴【檢視自己是否是表裡不一的人？】 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 曾經有個案問：「催眠既然是開啟潛意識， 那如果那個人潛意識中是個壞蛋， 他原本現實生活中是好人會不會就回不去了？」 這個問題非常好！ 首先要知道冰山理論（可以回去看之前的文章，連結在下面） FB粉絲專頁【冰山一角：為何催眠如此神秘】 部落格【冰山一角：催眠為何如此神秘】 就是一個人表現在外在的行為背後， 一定有他最深沉的動機與目的。 人是無法長久的假裝自己是另一種人格，他會過得很累很痛苦。 一直勉強自己去活出另一種樣子，而且不能露出破綻， 光想都覺得辛苦。 ❇為何要裝出不一樣的自己呢？ 這背後一定有他自己的內心故事不被別人知道。 如果這個人骨子裡就是壞蛋、惡魔，又包裝成是好人， 那或許是因為他想要藉由這樣子對別人好， 去得到更多他想要得到的好處（任何人事物）。 ❇一個真正善良、正向的人，是不需要假裝的， 一切都是發自內心的表現出來，何必需要假裝呢？ 還不如好好做自己，不假裝成其他人， 以自己最舒服放鬆的狀態過日子最輕鬆。 - 檢視自己是否是表裡不一的人？ 假的真不了，真的假不了。 - 每個人會問的問題，都不是沒有意義的。 這位個案問的問題，表面上看起來很像機智問答， 或許生活中他遇見這樣子的人，也或許，他自己就是這樣子的人。 真正面對自己的弱點並不代表自己軟弱， 而是透過了解內心深處的恐懼，才能更了解自己，找到更好的自己。 嘛嘰哺哺與大家共勉之。🤗 圖/文 嘛嘰哺哺催眠療癒 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

偶爾會畫一些東西，想到就放上來 如果有人喜歡的話可以開委託哦 雖然我目前是沒有嘗試過啦哈哈哈！ 不過滿希望自己能有不同的突破，畢竟是我的夢想之一😆 很想拿自己的作品做成明信片，這樣我就不用一直畫一樣的東西了XDDDD 社大同學養的狗狗~YUMI 今天看到FB的照片，就順手畫了 第一次沒打稿直接畫動物😆 人生的突破啊~ 意外的好看耶哈哈哈😆

✴【什麼是放鬆？】 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 曾經有一位個案問：「放鬆是什麼感覺啊？我覺得我現在很放鬆了！ 」 . 會問這個問題是因為，當時是初次體驗放鬆催眠，所以個案對於「 放鬆」的感覺覺得不是很懂到底是什麼感覺？ 其實啊，要體會什麼叫做真正的放鬆， 請先把全身的肌肉完全用力、非常緊繃、 非常非常努力的用力ㄍㄧㄥ住， 或者想像現在自己正在跑步，後面有個東西正在後面追趕， 那種緊張刺激的感覺，覺得腎上腺素爆發的那種狀態， 保持這樣子緊繃的狀態持續一分鐘。 . 一分鐘到了，請慢慢地把全身的肌肉放鬆下來， 慢慢地一點一點放鬆……想像危機已經解除了…… 直到完全肌肉舒展開來。 此時，就會懂什麼叫做「放鬆的感覺」了，對吧！ - 簡單的小體驗，讓大家感受什麼是放鬆的感覺喔🤗 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

🎉【嘛嘰哺哺的部落格網站正式成立啦】🎉 https://majibubu.blogspot.com/?m=1 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 ✴最近剛建立的部落格， Google搜尋：majibubu blogger 就能找到了哦！ 希望能讓更多人接觸催眠，因此建立了自己的個人部落格。 手機與電腦都能閱讀。 ❇為什麼建立部落格？ 成立部落格有個好處，是為了讓大家更容易搜尋文章分類， FB粉絲專頁沒有文章分類的機制，透過照片分類文章我覺得有點不是那麼方便。 再加上有些人是不使用Facebook，所以提供其他方式可以找到我們。 雖然文字是沒有溫度的，也無法正確傳達百分百的意思， 但我認為，對於沒接觸過催眠，想要嘗試的每個人，都能先看過文章基本了解催眠師，有助於選擇自己信任的催眠師。 對於未知的事物，透過閱讀文字，可先有初步的了解，再來進行解說會比較容易。 （有些人從文字就能散發出個人風格氣息，所以文章還是很必要的啦😆） ❇ 選擇輕鬆、簡單、無負擔的頁面呈現， 不會有過多的廣告阻礙閱讀體驗。 更專注於閱讀全文與催眠，甚至是了解催眠師，是我們的目的。 部落格與FB持續更新 🤗歡迎大家來找嘛嘰哺哺玩催眠，更了解自己🤗 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

✴【過去與現在的糾葛：所有的相遇都不是巧合】 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 這次的個案職業比較特殊，甚至算是我的前輩，有些問題甚至可以和他請教呢！ 這次催眠時間很倉促，因為個案接下來還有事，所以在短暫的時間內進行討論後再做催眠。 這次非常迅速的就進入催眠了，催眠師也嚇一跳。 ❇ 一進入催眠狀態，進到一個隧道，裡面有水滴，還有一點點的花香，從遠處開來了一班火車，類似自強號，出現了一位穿黑色燕尾服的長者留著白鬍鬚，戴著紳士帽，問：「你要去哪？我帶你去。」 長者說：「你是一個很好心的人，很久沒回家了，有空要多回家（原生家庭）。」 可以選擇要不要付錢，後來上車付了100元的車資後，火車就繼續往前進。 到了一個景色非常美麗的地方，有獨木舟，藍天白雲，和美麗的山，這時火車慢慢地停了下來。 長者：「到了，會再回來載你。」接著火車就離開了這個地方。 後面是長達10世的糾葛…… 接下來的每一世，都是與權利、事業、感情脫離不了關係。 - ❇ 曾經是法國的皇室貴族，就算戰爭，逃走了，但因為曾經照顧很多人，因此流浪的時期也不至於太辛苦。 「目前的狀況只是暫時的，一切都會回去的。」 在逃離的這段時間，一個划船的人只想守護在身邊，但因為身份不能在一起。「為什麼不告而別？」一切只能沉默不語。不適合就是不適合，種族身份不對等，因此無法在一起，講再多的道理也沒有用。 - ❇ 山路、峭壁、懸崖。 一路上不願意嫁給對方，覺得很委屈、很不高興。 但是對方很開心。 於是在路上與抬轎人串通好，演出一場騙局詐死：從懸崖假裝跳下去。 抬轎人：「你應該要嫁給他，你會幸福的。」 後來當然沒有結婚，對方很難過，最後娶別人，度過了這一生。後來抬轎人（現實中已過世的好友）最後因為賭博輸到沒錢，最後成為乞丐在路邊乞討。 - ❇ 一對賣饅頭的夫妻，妻子因為覺得賣饅頭無法賺錢，丈夫覺得生活過得去就好。 「不想這樣子！」 雙方意見分歧。 - ❇ 兩個小朋友一起在野外玩躲貓貓，小男孩躲在石頭後面，都找不到。 突然出現的時候，小男孩手上多了一束小白花：「這是我們的定情物哦！」 「不要這個，我要錢，要戒指。」 「之後會給你戒指。」 這時候突然出現了一頭野獸，小男孩為了保護自己而受傷了，但為了療傷就走了，野獸也逃走了。 野獸：「為了...

✴【永遠支持妳的小鹿】（含後記） 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 這位個案曾經在幾年前體驗過催眠，但因當時沒有鎖定主題去尋找前世，所以看到了一些影像也沒有解釋，就無法參透究竟看到的是什麼？代表什麼？時間久了，也就淡忘了。 - 「小時候哦……我都想不起來耶，為什麼別人都能記得小時候發生的事情啊！」 這是我對個案最印象深刻的一句話。 ❇是真的想不起來還是不願回憶呢？ 與個案聊天及相處的過程，其實個案本身給大家的感覺是一位很開心有活力，充滿歡笑與溫暖的媽媽。 但，她自己不這麼認為。 那就很奇怪了，怎麼會有這種反差？ ❇一切就要從小時候開始說起：童年創傷。 一提到自己的原生家庭，不禁眼淚潰堤…… 個案有其他兄弟姊妹，但身為老二長期忍受父母的忽視、大小眼、不公平的對待。 「好事都沒我的份，麻煩事通通都算我的！很不公平！」 各種勞力、金錢的付出得不到讚賞，甚至被認為是應該的，再加上父母嚴厲、限制很多，自己成績也不是特別好，「再加上自己不是男生」，這些負面的狀況不只小時候，連長大成人後依然存在，因此對於原生家庭沒有太多交集。 ❇尋找第二個家的歸屬感：婚姻生活。 那當時為何要結婚呢？ 「當時覺得對方的家長很喜歡我吧，想說自己是否能有一個溫馨家庭的感覺。」 結果另一半的家庭也有其他的問題…… ❇創造新的原生家庭：與孩子的關係。 和孩子們的互動如何呢？ 「嗯……其實跟小孩的互動不是很好。」 希望孩子能夠快點獨立，生活重心都放在工作上，與另一半的互動少，吵架內容不外乎就是婆家問題與親子教育問題。 ❇回到現在：覺得自己如何呢？ 「自己是一個沒有安全感的人，覺得自己很悶，對任何人都不相信，覺得每個人都是敵人。」 過去的經驗造就對任何人都不信任， 潛意識為了保護自己，所以把不好的童年回憶深深的上鎖，藏在一個黑暗的地方，假裝不存在。 原本渴望溫馨家庭的感覺無法從原生家庭得到，於是希望從另一個家庭中得到這樣的感覺，結果是失望的。 於是當自己建立一個新的家庭，很有可能就會複製一樣的狀態：因為沒有體驗過溫暖舒適的氛圍，就很難去創造出這樣的氛圍在全新的家庭中。 藉著工作逃避這些不開心的感覺，避免與這些人接觸，於是又掉進一個漩渦裡出不來。 ❇透過催眠，尋找自己。 催眠一開始看到的是清晨的森林，後面有隻白色長毛的狗...

嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 嘿對，太久沒更新，必須來還我的文章債了🤣 最近生活太充實，每天幾乎都有事來不及仔細回顧之前的個案過程。 近期盡量把催眠個案過程還有覺得很有感觸的部份做個簡單的分享。 人生不長也不短，每個人都有各自的課題延伸出不同的路與風景要走要體驗，自己無法同時體驗其他個體的課題。 因此，在催眠前對談與催眠中的過程中，個案敘述、催眠師給與個案的建議，雙方互相交流，不只是個案能夠從中跳脫有別於過去充滿框架的思考模式，其實個案的經驗也是深深影響催眠師，相信整個過程雙方都是收穫滿滿。 每個個體都有各自的故事，而且都是豐富精彩的故事，感謝每位個案的人生故事，使嘛嘰哺哺能夠成長🤗 天氣濕冷大家多保重身體，嘛嘰哺哺.催眠療癒關心大家😊 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 原文網址請按這邊哦！ 憂鬱的情緒很重很重，壓得自己喘不過氣，覺得自己沒有辦法擁有燦爛的陽光，世界總是烏雲籠罩…… 「好想擺脫掉這種厚重的感覺啊」 負面情緒很困擾，但卻是必要的存在。 為什麼這樣子說呢？ 活在世上總是會遇到各式各樣的事件，就會引起各式各樣的情緒， 想像「情緒」是一種「振動」，有波峰就會有波谷，既然是震動，那就不會時時刻刻都保持在波峰或波谷的狀態。 「沒有過低潮，就不會懂什麼是快樂的感覺。」 最終，烏雲總會散去，當準備好面對一切，這世界都會幫你：一起擁有暖暖的陽光與美麗的彩虹。 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

✴【催眠的時間與次數？】 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 前面有提過催眠前的注意事項：請安排一個沒有壓力的時間，這篇就來說明整個催眠程序要多少時間？次數如何計算？ 次數與時間的定義 次數：一位個案來到催眠師這邊進行催眠諮詢問題的次數。 時間：進行一次催眠諮詢包含整個討論說明、催眠、討論感受的時間。 依照個案的問題與需求，催眠的時間和次數會不同，來催眠的個案一定會先與催眠師共同討論動機與目的，避免個案與催眠師的感受有過大的落差，這個事前討論是非常重要的步驟，這個步驟也能讓催眠師評估需要多少時間、大約次數。 . ❇這篇是嘛嘰哺哺自己的定義，不一定適用於其他催眠師哦！ ❇說明方式由簡單、時間短>>>到>>>複雜、時間長。 -- ✴最簡單、時間最短的催眠：純粹放鬆催眠。 因為有些第一次接觸催眠的人，對於催眠有所疑慮，如果真的很好奇催眠的感覺，那入門款就是放鬆催眠了。 放鬆催眠，顧名思義，就是透過催眠師的引導體驗全身放鬆的感覺。 結束後會討論整個催眠過程的感受與想法，若有進一步想要解決問題、前世回溯等等的，都可以在這個時候進行討論，也可預約下一次的時間。 時間⭐⭐（請至少預留1-2小時） 催眠深度⭐ 次數⭐（通常來說一次就夠了，如果真的很滿意，那可以盡情的體驗放鬆的感覺） -- ✴身體有點緊繃、時間稍微多一點的深度放鬆催眠。 這個是讓對於催眠接受度較高、暫時沒有想解決問題、身體有點緊繃想要舒緩壓力的人來體驗的催眠。 希望透過催眠了解身體不適的原因、身體想要告訴個案什麼，可以透過深度放鬆催眠感受。 請注意：放鬆催眠無法解決問題的根源，因此當下很放鬆的感覺，回到日常生活中遇到某些事情讓你覺得有壓力，緊繃的感覺又會回來，請思考是否面對並解決問題，可以與催眠師進行討論與預約。 時間⭐⭐（請至少預留2小時以上的時間） 催眠深度⭐⭐ 次數⭐（建議一次就夠了，放鬆催眠無法解決問題的根源，因此當下很放鬆，回到日常生活中遇到某些事情讓你覺得有壓力，緊繃的感覺又會回來。） -- ✴時間與次數都要多一點、想戒除壞習慣（戒菸/戒酒/體重控制等） 壞習慣不是1.2天形成的，需要較多次催眠才能達到完全根除。 次數與嚴重程度相關，需要與催眠師討論評估後才能知道次數，個案也有可能在戒除的過程中遇到事件...

嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 ✴你了解你的毛小孩嗎？ 你的毛小孩常常做出讓你無言以對的事情嗎？ 你會覺得你的毛小孩怎麼都不像別人家的乖巧嗎？ 等等等……，各式各樣毛小孩的問題讓你很困擾嗎？ 如果你的毛小孩讓你不知所措，那你必須先了解一件事! 那就是!!!! 毛小孩所有的情緒和行動都是有意義的!!! 毛小孩的行為和情緒都說明了牠有所訴求，因為牠們沒辦法說話，所以只能透過行動來表達自己的需要，但主人們通常可能因為不了解牠們這麼做的原因而責備牠們。 這個時候有些主人會透過各種方式或各種管道去了解他們的毛小孩，而其中一種方式是寵物溝通，但目前在台灣各種寵物溝通師充滿大街小巷，有各式各樣的方式進行溝通。 但今天我們不討論溝通的方式，而是溝通的意義，一般人可能會認為寵物溝通就是了解毛小孩喜歡什麼，不喜歡什麼，或是覺得什麼東西好吃……等等的問題，但其實寵物溝通最主要的目的在於了解毛小孩行為背後的原因，例如有隻貓貓原本好好的，但是突然好幾天都不吃飯，連自己最喜歡的食物都不吃，帶去看醫生也沒問題，這個時候我們可以透過溝通了解不吃飯的原因是什麼，結果有可能是主人的關係，主人可能因為什麼事情心情低落而吃不下飯，而毛小孩其實都知道主人的狀態，也因為這樣受到影響才不吃飯，因為毛小孩就像一面鏡子一樣會反應出主人的狀態，所以當主人恢復正常好好吃飯，毛小孩也就會自然變好。 ❇所以寵物溝通並不是只有了解毛小孩而已，同時也是必須要了解主人。 ✴主人改變了毛小孩自然也就改變了。 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

✴【冰山一角：為何催眠如此神秘】 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 講到催眠，就會說到潛意識；講到潛意識，就不能不提到冰山理論。 我們先來簡單科普一下： 冰山大多由純水構成，因為冰的密度比水的密度小（冰的密度917 kg/m^3，水的密度1025 kg/m^3），所以冰能夠漂浮在水上。 漂浮在海面上的冰山大約占整個冰山只有10%的體積，另外90%的體積沉在海水中。 因此當船在海上航行時，最害怕的就是看到冰山：因其質地堅硬、體積龐大、海面下未知冰山的形狀，當與船碰撞容易造成船難；其中最知名的船難就是1912年發生的「鐵達尼號Titanic」船難。 成語「冰山一角」，根據教育部國語辭典中的解釋：體積龐大的冰山，露於水面上時往往只有山巔部分。比喻事情真相初現的一部分。 ❇「意識」就好比我們所知道的外在行為，「潛意識」就彷彿冰山沉在海面下的大部分都是平常無法知道的，藉由冰山這個現象用來隱喻： 人類外在行為與內在感受、觀點、期望、渴望、自我不一造成的種種問題（維琴尼亞·薩提爾，世界知名美國心理學家）。 因此，要了解一個人，不能單從外在行為表現斷定，必須從更深層探索其內在想法為何？ ✴所以，催眠為何如此神秘？ 想想看：已知一個人小部分的外在，還有很大部分的內在都是未知，透過催眠能夠與潛意識對溝通，不神秘嗎？ ❇催眠是一種被引導進入潛意識的狀態，而非身體狀態。身體和潛意識都是互相影響的，藉由許多的身體狀態（例如疾病、小動作）來表達內心深處的感受。 我們每天有大部分的行為與思想都是受到潛意識的控制與影響，但平常很難跟潛意識進行對話，而潛意識又常常主動出現（寫錯字、說溜嘴、做夢等）。 . 不妨檢視自己的日常生活，有什麼是你覺得「潛意識不小心跑出來啦」的狀況呢？ 歡迎在底下留言分享😆 . #催眠不神秘 #因為未知所以神秘 #潛意識真是個小淘氣 . 🚩嘛嘰哺哺·催眠療癒  🚩LINE搜尋：@597beuur 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁

✴【有什麼不懂的，就從自然中尋找答案】 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁 種植物一直都是我的喜好之一，真正入坑多肉其實也不算很長的時間，不敢說自己有多懂多肉，因為我也有養死一些。 今天看到某個多肉社團裡有人發問： 「多肉植物怎麼了」，附上一張一部分已經黑莖的照片。 黑莖是多肉常見的病害，主要是因為真菌感染造成的現象，尤其夏天很常見。 這時候大部分的人都會說的處理方式就是「斷頭」、「拔葉子葉孵備份」、「不要換土」之類的方法，但根據我的經驗，好像不是所有的黑莖都需要這樣子處理🤔 我的經驗是，因為發現黑莖的時候已經是全部黑了，連砍頭都無法砍，葉子出現異常的黑斑一直掉葉子，非常脆弱的狀態，而且發現的時間已經是秋天了，好好熬過夏天怎麼還會這樣子。同時旁邊的植物也都有點怪，葉子很不正常。 於是就停止澆水一段時間，然後再把那陣子的水換掉，持續觀察植物的狀態。 除了以上的處理，甚至過一陣子還換土！洗根！ 因為旁邊的植物已經看到一堆介殼蟲……再不換土整盆會乾枯還會蔓延開來。 最後把植物最頂部的芽整個剪掉。 大概2星期的時間，多肉的狀態穩定下來了！ 葉子的黑斑逐漸褪去成為舊的傷疤，頂部的芽點長出新的小葉。 一直到現在應該還不到兩個月，新的小葉逐漸長大，整盆的狀態更穩定，其他棵的葉子也更肥厚。 . ❇一樣的處理方式不一定適用在每個環境、每個人事物上。 因為我也曾經試過黑莖就斷頭，最後還是死了。 我相信每個生命都會為自己找到出路，就算最後植物還是黑莖而死，那至少證明了這個方法不可行（或者不適合這個環境）。 嗯……其實我也不知道為什麼，我相信植物有自己的辦法能夠生存下來😆 把頂芽弄掉後過幾天還很驚訝「老天鵝我怎麼那天會做這種事😱」 整個處理過程現在回想起來很不可思議，一般人覺得很「母湯」的都做下去了哈哈。 . ❇ 就算是傷痕累累，重新長出來的必會更加強壯； 過去的傷痕將成為成長的印記，提醒自己不要犯相同的錯誤。 . 📷照片是超武雄縞瓣，會繼續健康、閃亮的長大。 . 🚩嘛嘰哺哺.催眠療癒 🚩LINE搜尋：@597beuur 嘛嘰哺哺催眠療癒。粉絲專頁