靈性觀察日記：大坑地震公園

上週六去大坑風景區，天氣超棒的！
之前去幾次，但都沒有上去旁邊的地震公園，看到一隻狗狗上去我也一起上去（結果狗狗是去樓梯旁邊大便XDDDD）

欣賞遠處的山，樹，天空，還有美麗的花。
突然有個靈感，好像可以來跟樹木溝通看看，或者看看能不能有什麼新的體悟。

坐在涼亭的椅子上開始觀察。
但我後來覺得好像站著比較好，不知道為啥，但我還是繼續坐著XD
~~旁邊的小孩有點吵~~

一開始先注意到有照到太陽的樹
看到樹有藍綠色亮亮的線條由下往上移動，很多條滿密的

接著看到每棵樹樹幹都會有一個部份有一團光聚集，高低的話每種樹都不一樣

樹會有一團光幾乎整個包圍著，和上面的一團光不一樣，這個範圍比較大

遠方的山上的樹因為是連在一起（遠看的話），所以他們的光會像是一團連一起的樣子，就像樹葉外面還會再包一層光

遠方的樹突然看起來有點……飄渺？
突然有點分不出遠近，好像會移動一樣

後來我看天空一片藍藍的，
出現一堆白白的光點，會隨機移動跳動，每個光點移動的速度都是一樣的，距離也都差不多，但分不出跟我的距離是多少
那個光點不是灰塵，光點外面還有一圈光包圍
就有點類似梵谷的畫那樣的感覺

不過我不懂那個樹幹上中間那團光是什麼意思
我也發現沒有陽光照得樹好像就看不到那個線條，覺得沒有照陽光的樹比較沒生氣
突然有一種在天地之間，很舒服~很舒暢~

因為那幾天火氣大，嘴巴有點發炎，
我就問樹，要怎麼樣才能緩解發炎呢？
接下來我就深呼吸幾次，從嘴巴吐氣，
在回家的路上就突然覺得好很多！
真的！我都覺得驚訝！

大概是我的觀察，持續練習~

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個案分享：當自己完整了，才能去完整其他人

這位個案從小經歷各種家族親戚的恐嚇威脅，因為父母關係不佳，常輪流住在各個親戚家，那種寄人籬下的感覺揮之不去，導致成長過程很害怕被拋棄、隨時看人臉色，當遇到事情時總是追根究底非得找到答案不可、有點強迫症。很喜歡動物尤其是貓（曾做過中途），未來想再進修護理相關，從小照顧自己的手足、也在獸醫診所照顧動物（甚至曾被大狗咬傷臉部留下疤痕因此害怕所有的狗，但不因怕狗而停止動物中途），看著動物被照顧的好好的自己也覺得安慰，算是投射一部份的情感在被照顧者身上，但自己養的貓又有很多的問題 …… 。過去的感情經驗在此次催眠前聊天的過程提到不多，但仍舊可從說話時的肢體語言感受出其實是缺乏安全感、恐懼被拋棄、曾被欺騙因此不相信別人，是個警戒心防衛心很重的人。對於大部分的人來說「吃水果」是一件很普通的事，但對個案來說簡直是惡夢、非常恐懼水果（結束後還傳照片讓我了解怕水果怕到要戴口罩和手套、閉著眼睛切水果還切到哭，最後水果是請別人吃掉的）。個性很硬，不願意在別人面前示弱，覺得會被看輕、當然更不可能在別人面前掉眼淚（除非在自己最在意的人面前，不然是不服輸的）。對於個案敘述照顧動物與手術時的經歷特別有感觸（曾經看過動物實驗的現場，不過不是救援，是犧牲的過程），個案說喜歡見血和動刀，並不覺得難過或任何情緒，只是一種生命的過程 …… 從個案口中說出這樣的感受，想必生命中一定是遭遇了一次又一次傷害，才能面不改色甚至帶有著些微的興奮敘述這些過程（或許描述者本人不覺得自己有興奮的感覺，但人在回憶並描述時，肢體語言和細微的面部表情是自己都不會察覺的）。催眠過程很不順，個案幾乎沒看到東西（引導的過程中只看到一張小時候的照片是高興的）且沒其他任何的感覺、說不出話來，總是眉頭緊鎖著。實在是無法再更深入，於是先結束催眠喚醒個案，個案才能描述剛才的過程和感受：覺得月放鬆身體就越重，像是一顆球壓在身上，很想哭但是又告訴自己不能哭出來、不能在別人面前哭。個案問：這樣是成功的催眠嗎？因為其他人的催眠過程有大哭、看到很多圖案甚至影片等等的。這次是成功的催眠，因為過程中有看到灰色的樓梯、以及最喜歡的照片，不成功的催眠是什麼都看不到的、也不會有任何感覺的。可能是因為信任度不夠、潛意識保護個案、潛意識不願意面對更真實的自己、旁邊有其他陪伴者等其他原因這次沒辦法再...

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