個案分享：你很棒（含後記）

✴【你很棒】（含後記）


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這位個案是一位國中三年級的學生，剩下半年的時間就要參加會考，但數學成績總是不理想，希望透過催眠的方式了解為何學習數學時特別有障礙。

這位個案來了兩次，第一次進行催眠時，時間比較倉促，也因為當時父母都在旁邊，可能因此有些壓力。不過催眠師還是在有限的時間內盡量給與正面建議，當個案回到日常生活後去觀察是否有改變。

✴當然很重要的，催眠不會讓成績突飛猛進。

學習是一個過程，從過程中了解每個階段學習的重點，因此對於往後的發展，每個階段都是很重要的基礎。
（催眠不能治百病！）
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第二次來催眠，當然很好奇為什麼還會想來第二次呢？

「因為我的段考成績真的有提升耶」
「而且比較願意去寫練習題！」

哇！這對個案本身是個很大的鼓舞！對催眠師也是呀！😆😆

接下來就是針對個案的問題再做一些建議，還有了解個案其他的問題。

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這個過程中，就感覺自己好像看到小時候的自己，當時遇到的問題當時無法了解，也沒有人可以詢問。
滿常看到個案現在正在經歷的，是過去自己的體驗，可能會以不同的方式包裝成適合個案的事件，讓個案想辦法突破進而成長。

不過我無法用我的經歷去完全傳授給個案，因為那是他的人生課題，必須自己去面對和解決。

很佩服每位前來的個案，願意求助，解決問題，得到更好的自己。

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催眠前，催眠師以自己的故事給個案啟發，找到適合自己的方法讓自己的成績能夠更好。

這個個案很棒的是，他知道自己想要的目標是什麼，只是在前往這個目標的過程有點卡住了。
此時的催眠就是一個輔助，把個案拉起來以另一個視角關注整個局面，不要深陷在這個暫時的小關卡出不來。

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第一次催眠與第二次催眠所看到的景象完全不一樣。

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第一次催眠，一開始看到一個平平的路，旁邊有草，看到一個破舊的木門，接下來什麼都沒看到。
第二次深化，看到的是一個破爛的電梯，而且還發臭，電梯門打開後看到的是一個夜晚無人的商店街……
後來看到一個大房子，但是門上都是刺……裡面的物品都是新的。
門的樣子一再的顯示完全不想接觸數學，但其實對於數學好像還不是完全的死心。
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第二次催眠，看到的是白天，一個新的石磚房子，黑色的金屬門，家具也都是新的……
走出房子，找到了他的內在小孩，是個話很少且面無表情的老人，穿著白色的大衣。
請個案去和那個老人一起散步，去個案覺得最放鬆的地方，是一個大型刺激的遊樂園，個案與伯伯兩人都覺得很開心。

「看到很多家庭在玩，覺得很開心。」

請記住這樣開心的感覺，並且擁抱那位伯伯……有什麼話要和對方說呢？

「伯伯說：你很棒」
「我也對伯伯說：你很棒」
繼續互相擁抱對方，感受那個開心的感覺。

以後，學習任何科目的時候，都要記得那種開心的感覺……

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喚醒後，可以感受到個案的表情不像剛來的時候那麼平淡，是充滿喜悅的。

相信他會在未來找到適合自己的學習方式！
開心的學習下去~
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【後記】
後來個案的媽媽打電話跟我說，
他兒子最近一次段考的成績數學和理化兩個都及格而且還不錯（要強調一下是兩個科目）！爸爸太高興了還帶他去看電影😆
「看到都快哭了~~~」

原來成績那麼好啊！個案都沒跟我說那麼詳細😂
✴發自內心願意學習和重複練習，比起其他外力刺激的方式都更有用哦！👍
找回開心學習的感覺💕

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#催眠 #成績提升
#你很棒 #考生加油
#嘛嘰哺哺催眠療癒

圖/文 嘛嘰哺哺.催眠療癒
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