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影片分享：催眠是這樣喔？

⬇️文章可搭配影片一起服用（？）

前幾天高中同學傳給我這個影片，問我「原來催眠是這樣喔？」

每個催眠師的手法會有點不同，
每位催眠師都有各自的專業與見解，
還有每位個案都有當下個人的課題要面對，
因此每位個案進入催眠時看到或感受到的會不同。

影片中的個案才剛開始被催眠沒多久就崩潰大哭，表示平時過著極度壓抑的生活，當面對潛意識中的自己時才真正知道自己是多麼多麼的悲傷。

不一定每個人都會崩潰成這樣子，我也有個案是在催眠中很開心的案例，所以每個人當下的狀態與問題都不同，關注於自己本身就夠了。

因此大部分的人對於催眠感到陌生，可能原因是：
1.每個人當下關注的議題不同，所以能夠引起注意的催眠案例未必是每個人都有興趣的。
2.個案保有其隱私，很少有人願意公開自己催眠的體驗。
3.舞台催眠秀為了在短時間內抓住眾人的注意，表演的成份為主，而讓人誤解催眠只是控制人心行為的手段，令人害怕，但其實催眠是可以用來「發現問題根源、進而改善甚至根除」。

「催眠」是一個方法，用在適當的時機，可用於各種：
廣告，增進客戶消費意願。
音樂戲劇，讓觀眾更有沉浸感。
……等生活中的應用，當然也能用在自己身上哦。

催眠也可療癒自己展望未來，突破自己的困境，找到適合自己的道路，不再受限於現況，將阻力轉化為助力。

期許新的一年，找到更好的自己！
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🎉2020新的一年！開放一月份催眠預約囉！🎉
請填寫以下表單，將會與您聯絡！

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個案分享：當自己完整了，才能去完整其他人

這位個案從小經歷各種家族親戚的恐嚇威脅，因為父母關係不佳，常輪流住在各個親戚家，那種寄人籬下的感覺揮之不去，導致成長過程很害怕被拋棄、隨時看人臉色，當遇到事情時總是追根究底非得找到答案不可、有點強迫症。很喜歡動物尤其是貓（曾做過中途），未來想再進修護理相關，從小照顧自己的手足、也在獸醫診所照顧動物（甚至曾被大狗咬傷臉部留下疤痕因此害怕所有的狗，但不因怕狗而停止動物中途），看著動物被照顧的好好的自己也覺得安慰，算是投射一部份的情感在被照顧者身上，但自己養的貓又有很多的問題 …… 。 過去的感情經驗在此次催眠前聊天的過程提到不多，但仍舊可從說話時的肢體語言感受出其實是缺乏安全感、恐懼被拋棄、曾被欺騙因此不相信別人，是個警戒心防衛心很重的人。對於大部分的人來說「吃水果」是一件很普通的事，但對個案來說簡直是惡夢、非常恐懼水果（結束後還傳照片讓我了解怕水果怕到要戴口罩和手套、閉著眼睛切水果還切到哭，最後水果是請別人吃掉的）。 個性很硬，不願意在別人面前示弱，覺得會被看輕、當然更不可能在別人面前掉眼淚（除非在自己最在意的人面前，不然是不服輸的）。 對於個案敘述照顧動物與手術時的經歷特別有感觸（曾經看過動物實驗的現場，不過不是救援，是犧牲的過程），個案說喜歡見血和動刀，並不覺得難過或任何情緒，只是一種生命的過程 …… 從個案口中說出這樣的感受，想必生命中一定是遭遇了一次又一次傷害，才能面不改色甚至帶有著些微的興奮敘述這些過程（或許描述者本人不覺得自己有興奮的感覺，但人在回憶並描述時，肢體語言和細微的面部表情是自己都不會察覺的）。 催眠過程很不順，個案幾乎沒看到東西（引導的過程中只看到一張小時候的照片是高興的）且沒其他任何的感覺、說不出話來，總是眉頭緊鎖著。實在是無法再更深入，於是先結束催眠喚醒個案，個案才能描述剛才的過程和感受：覺得月放鬆身體就越重，像是一顆球壓在身上，很想哭但是又告訴自己不能哭出來、不能在別人面前哭。 個案問：這樣是成功的催眠嗎？ 因為其他人的催眠過程有大哭、看到很多圖案甚至影片等等的。 這次是成功的催眠，因為過程中有看到灰色的樓梯、以及最喜歡的照片，不成功的催眠是什麼都看不到的、也不會有任何感覺的。可能是因為信任度不夠、潛意識保護個案、潛意識不願意面對更真實的自己、旁邊有其他陪伴者等其他原因這次沒辦法再...
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