催眠無所不在，只是你沒有發現

✴【催眠無所不在，只是你沒有發現】

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催眠是一種古老且有用的心理諮詢技術，其實催眠不僅是在催眠諮商室，在你我的周遭隨處可見催眠的現象喔！
以下5種是常見的催眠現象，別說你沒體驗過催眠是什麼感覺！

❇1.【廣告】
打開電視、收音機，就能看到知名歌手、演員甚至YouTuber為某商品服務代言，讓視聽人接收到廣告後與明星產生「高貴、美麗、成功、勇敢、有趣」等感覺產生聯想更能夠接受該產品服務，「不直接說明該產品多好」，消費者帶入這些感覺，彷彿自己也能像代言人有一樣的特質，最終就是讓消費者願意買單囉~

❇2.【沉浸於音樂、電影】
是否曾經聽到一段音樂就特別傷感甚至一起哼出旋律、一部電影看得熱血沸騰隨著主角而情緒起伏呢？
被這種優雅的歌聲、貼切的歌詞深深感動，被情節深深吸引，彷彿自己正在經歷人物的遭遇感受喜怒哀樂， 這種將自己帶入情境的狀態表示：其實你已經被催眠囉~
因為被催眠了，所以容易接受到各種建議，所以就會跟著改變心理狀態、情感改變喔

❇3.【專注於某事】
專注於打電動、看漫畫，而聽不見媽媽在廚房大喊「緊來呷奔喔（快來吃飯）」的經驗嗎？
這不是假裝沒反應，是因為真的很專注於當下的活動呀！此時的你很容易忽略身旁發生的事，當你回神後才發現原來時間已經過這麼久了！旁邊都沒人了！
是不是再次體驗到什麼是催眠的感覺了呢~ 

❇4.【單調的高速公路上開車】
在很熟悉很單調無聊的道路上開車去一個很遠很遠的地方，不會特別注意道路兩旁有樹、有建築物等，但當有一天成為後座的乘客時，會很驚訝地發現「喔！原來旁邊有OO，我天天開車都沒注意到」
對~你也是被這種單調無聊的情境給催眠了~
當情緒放鬆、單一物體長時間接觸的情況下，就很容易進入催眠狀態而忽略身旁發生的事情，所以使用靈擺、懷錶做為催眠的道具也是一種催眠的方法喔

❇5.【回憶往事】
N年後的某一天，當不經意地看到書櫃上高中時參加活動的獎狀、大學時競賽的獎盃時，不禁回憶起當年那個如何努力、不論多困難都要堅持不懈的自己，一切是多麼的歷歷在目嗎？
喚起大腦裡塵封已久的記憶，甚至喚醒相同的情緒感受，就像回到過去找到當時的自己，重新體會當時的情感，其實也是催眠的一種。
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#催眠無所不在
#是你沒有發現

#上面哪個催眠經驗不是清醒的
#所以才會說催眠不是睡覺
#所以催眠後還是會回到現實的請放心
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